由于误食,早上10点半吃了曲美减肥胶囊3g,正常计量是每天1如何减腹部,什么方法最有效且无副作用什么运动能不使小腿变粗?睡觉前几小时锻炼最好!只有大腿很胖.应该怎么减肥?大家好,还点麻烦帮帮忙,想问问大家有什么好的方法减肥转呼啦圈会把子宫转下去吗?转呼啦圈可以减肥吗?几乎每次打篮球脚底都会被磨出泡来?我有15岁但胸部还是平平的我应该点做呢